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第4回 両親学級
2007年02月23日 (金) | 編集 |
今日、第4回の両親学級に行ってきた(*^_^*)
一応、今日が最後の両親学級(*^_^*)
 
今日は、
 
☆家族計画・おっぱい体操
☆赤ちゃんの育て方
 
の話を聞いた(*^_^*)
 
今日は、生後2ヵ月くらいの赤ちゃんを連れたお母さんも
5人くらい来ていた(*^_^*)
 
赤ちゃん、小さくて可愛い(*^_^*)
 
 
おっぱいは、やっぱり最初は出ない人が多いらしい(*^_^*)
 
産後、ホルモンが出て、胸に血液が集まり(?)、
母乳を出す準備を始めるらしいのだが、
胸が熱くなり、張って痛くなるそうだ。(全員ではないらしいが)
 
この痛みも、良い経験と思って欲しいとの事だった。
 
おっぱい体操や肩を回したりするのを習った。
 
「普段や出産の休憩中に旦那さんに、手伝ってもらってください」
っていう体操(?)も教えてもらった。
 
背中の肩甲骨を上から下のほうへ、さすったり、
軽めにギュウギュウって、手首から腕の付け根(わきの下)まで
ずらしながら、握る感じでマッサージしたり、
手のひらをマッサージしてもらったら楽になるとの事だった。
 
陣痛の時は、力が入り、結構疲れるので、それをやってもらうと
違うらしい(*^_^*)
 
後は、仰向けに寝て、腕を頭の上にあげて、ゆっくりと旦那さんに
腕を引っ張って戻しを片腕5~10回をしてもらうと良いらしい。
 
これは、胸が張って痛い時にも、効くらしい(*^_^*)
 
主人に教えて、やってもらわなくては(*^_^*)
 
 
後は、赤ちゃんを連れて来てるお母さん達の話を聞いたり、
 
抱っこさせてもらったりした(*^_^*)
 
P02232007007-1.jpg

 
抱っこさせてもらった(*^_^*)
 
ぎこちない?(笑)(*^_^*)
 
それでも、ぐっすり寝ていてくれてたから良かった(*^_^*)
 
左が、赤ちゃんのお母さん(*^_^*)
 
いろいろと、聞けて為になった(*^_^*)
 
後、数ヵ月後には、こうやって、自分の子供を抱っこすることに
なるんだな・・・(*^_^*)
 
何か、不思議・・・(*^_^*)
 
P02222007040-1.jpg

数日前に、ネットで申し込んでおいた
オムツのサンプルが当たって届いた♪
 
いろいろあるが、試して良いと思うものを決めたいと思う(*^_^*)
 
人の話なんかでは、メリーズがつけやすくて、柔らかくていい。
なんて、聞くのだが・・・(*^_^*)
 
他のサンプルも当たって、いろいろ試せるといいな(*^_^*)
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